男生怎样瘦腿和腰

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 20:48:12
我今年十五，是男生.以前胖过，先在一米六，51千克。
我的腿和腰没有太多脂肪，只是可以捏起很厚的赘肉。很麻烦！
我想让腿和腰都细下去，一定是去赘肉的方法！！谢谢！

我只有15得积分，全部当悬赏了！一定要有效！谢谢！

给你一个地址("知道"里的),我不想打了,太长了,看了以后别喷血啊!呵呵.
其实我觉得最好还是锻炼一下啦.
地址:http://zhidao.baidu.com/question/11620606.html?fr=qrl3

哥们

想让自己的身体变的让自己满意很难

如果你有耐心那就来吧！

记得经常伸懒腰

每天跳100次

吃饭前喝无糖的可乐，把气泡都喝下去，再吃饭，你就会觉得没胃口了。再加上适当的运动消耗一下拉~~~~~~~

锻炼身体呗

你只要长高了就可以瘦下去了

减肥全减,