有什么办法可以帮我增胖不增肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 20:21:02
本人对食物没什么兴趣，而且也应为多年习惯，弄得晚上12点多去睡，7，8点就会自动醒来，虽然说大家都在减肥，但是我更希望能够拥有比较正常的身材比列，近几年来也都没怎么长个，原本就是‘皮包骨’（夸张了点，不过我再不好好调养我想也快了），看起来就特别娇小，真的是好自卑哦，不知道谁有办法帮帮忙？顺便想想怎样才能快点长高。
我是女生哦

我是一个略胖的人 同学都问我怎么吃到这样的 呵呵 现在我可是开始减肥了
你要想胖一点 首先夜间多加一顿饭 吃什么都行的 那肯定是在睡觉前了
其后就是在喝一杯牛奶
我相信你不出 一个礼拜 就会胖好几斤的