怎么克服看牙科的恐惧心理?

有些医院有一种服务：孕妇在生孩子时，可以雇一名心理教练员，一边做手术，心理教练员就一边开导孕妇。
你也可以参照这种方法：找一个朋友，在你看牙的时候跟你江一些别的事，分散你的注意力，你也许就不会那么恐惧了。

或者一边拔你一边想：要是我不做这件事就会有生命危险（有些夸张），这样时间就过的很快了。

以前我也很怕,不过去拔过一次牙就觉得没什么了,现在的技术很好，打麻醉针都不怎么痛,拔牙时一点感觉都没有.

找个你觉得很安心的人陪你去，现在技术好痛是不痛
怕可能是心里问题，有个人陪在身边就好啦
牙坏了，还是早点去拔吧，我以前也有过，很疼的