我对臭味比较敏感，会感到心里面难受，也会出现头痛等症状。这是焦虑症吗？或者是其它什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:12:56
我也进行过几次心理咨询，但医生不是给我开药，就是叫我自己调节，而且效果也不明显。它已经困扰我几年了，如果这个问题能得以解决，我真的是感激不尽啊！
心理医生建议我采用深呼吸法来逐渐治疗，我就是心里面很急，短期也没有看到什么明显的效果。我晓得成都有专门的心理治疗中心，我晓不得有没有必要去那里治疗一下
谢谢这位朋友哈，但我不是南京的，我是四川的

在公共场合,大家都能接受的环境,你也会觉得有臭味吗?
如果是那就是你有心理障碍.这种心理状态确实没有必要吃药.
要配合医生提出的建议坚持着做,不可能短时间就有效的.
先找出你都对什么样的味道敏感,味道的来源在哪里.试着多接触来源,先找一些你能忍受的来试着忍耐.
循序渐进以后再加大对来源体的接受面.只要你能坚持,就可以改变.

以前我也是这样，不止是心里难受，只要闻到臭就会呕吐，现在好多了

用一些你觉得好闻的精油

不一定就会是焦虑症，因为你没把情况说得更清楚一点，因此有几种可能你自己是不是能看看：1、恐怖症，2、对过去一些事情或行为的投射而感觉焦虑
如果没有这些原因，只是单纯从认识上对臭味感觉不好，用系统脱敏疗法几次就能够解决。或者在有经验的咨询师那里用森田疗法也可以。
建议去看看心理咨询师的时候，把自己能回想起来的事情说明白一些，医生的建议要坚持完成。想短时间有效可能性都不是太大的。

你就不要去臭的地方啦,当然,你可以去大医院试试,也许可以.