请问苦瓜减肥的真正吃法??饭前还是饭后.???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 06:19:01
我现在就在尝试苦瓜减肥 但是我不知道苦瓜是饭前吃还是饭后吃?? 有人知道吗???谢谢

没那么多讲究吧，我吃了一阵，但是真的很难过，体重减得不多，到是青春痘少了很多。
我弟弟每晚上跳绳3000个，平时很少吃东西，一天1KG的瘦，我也想试试。
健康的减肥必须有运动！

晕死,和饭一起吃啦~蘸酱吃,当做菜啦~