土豆为什么不能与鸡蛋一起吃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 04:59:56
不知是不能同时吃还是不能混在一起炒.一起吃了会有什么症状呢
大家都说可以吃,可是我在N年前就听很多人说不可以的

没听说过....

土豆和鸡蛋怎么不可以？？

谢谢楼主帮我问了....

没道理，不可信
如果是那样，那哪还有这些菜
土豆鸡蛋 土豆炒鸡蛋 土豆丝炒鸡蛋 土豆和鸡蛋 土豆鸡蛋饼
土豆加鸡蛋 土豆 牛奶 鸡蛋 土豆与鸡蛋 鸡蛋为什么不能多吃

鸡蛋和土豆可以一起吃.鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂,维生素A含量也高于土豆，矿物质含量也略高于土豆等。土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。二者一起从营养互补角度是比较理想的。 中餐除注意营养搭配外，还注意色的搭配，如果是土豆炒鸡蛋，从感官色彩不是太美，如果在配一翠绿色的菜叶，作为点缀，这个土豆炒鸡蛋菜可以达到营养、色、香、味的效果。 一个鸡蛋黄中含胆固醇约300毫克，一个人一天胆固醇摄入量不要超过300毫克。如果您一天吃一个鸡蛋，其他含胆固醇丰富的食物就要免吃。如果全家人一起吃一盘土豆炒鸡蛋，大约200克土豆、2个鸡蛋，不要担心，不会伤害健康的。

我管他，好吃我就吃，那样吃不好吃的！1！

喜欢怎么吃就怎么吃吧，吃着高兴才是最有益身心健康的