经常叹气对身体有影响吗?

中医上称经常叹气为“善太息”，是肝气郁结的表现，叹息本身没什么大碍，但应该多注意缓解压力才是！

经常伤心，叹气，悲哀的人会增加衰老的速度的，使人的内分泌紊乱，你可以出去散散心，参加一些娱乐性活动来提高自身的情绪．

叹叹气,没什么的!!不过不能总是很失落的心情,这样会造成....
还是开朗点好啊!~~~~