怎么才能不吃虚晃！！！！！！~~~~~~~~~~~~~~

看什么人!别人速度快 你就退一步防!
别人是技巧行你就防守球的线路!!
如果两着都!!你就苦练技术啦!!!

很简单,你别轻易起跳就行了啊,注意别人的脚步动作,跟紧他,至于防守距离,就要因人而定了,如果他擅长远投,就近点防止他突施冷箭,如果他爱突,就离一步防啊

我发现的一个窍门```
你用眼光余角去看对方的脚踝```脚踝只要在球举起来后的一瞬间有微微的颤动就是真的```

这是个防守技巧问题，如果你的防守技术好，那就不容易被晃，你要明确你的防守目的是什么？这是要多打的，不知道你现在是和什么水平的人打，我们在大学里，系与系的比赛，后少有人会持球很久去过人什么的，一般都配合，除非技术很好，但这样的认真的太少了，全中国都很少，突破过人完全是看时机的。

防守的时候要切记不要轻易的起跳,双脚站稳,双臂展开,紧贴住对手....

椐我了解是盯住对手的腰,全身上下就腰不会晃人.