运动减肥后,科学的方法是什么:可以立即喝水洗澡吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:35:44
运动中间,可以喝水吗?
麻烦您说一下不能的原因.

不能~
因为会马上改变血糖浓度~
我朋友以前体院的~
他告诉我的~
最好是30分钟后~
如果实在口渴~
可以小口的喝一点点~

运动后是不能立即喝水洗澡的~~特别是不能喝冰水。要等到汗流的差不多了，才能够洗澡。

可以的~

不可以！