撒尿时憋一下再撒练什么 有什么用

不清楚
总憋会让肾和膀胱出问题
估计是练习尿毒症吧

对早泄的多少有点帮助.弊大于利，容易造成尿路感染等问题，没事还是少干吧

练定力,耐力 多半是有膀胱炎

适当的可以练JJ的挺力，别憋时间太长

可能对早泄的点帮助,但时间不能过长.

对身体不好，膀胱会出问题的！！