我现在该如何练基本功

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 10:30:56
我13岁 180公分 70千克 以前都没碰过球 上了6年级开始完（就直接开始和篮球队的打比赛） 然后到了6年级下半学期 开始练弹跳 现在差不多可以抓住框 大约快毕业的时候 我们学校开始打区比赛 那时候我已经加入篮球队了 因为个子和体重弹跳 很轻松的拿到了市冠军 可是马上就要上初中了 传说中的8个动作我都不会 我想问下 应该从哪里入手 不需要用文字说明每个步骤 只需要说需要练那方面怎么练就可以 还有左手的动作是什么 望高手指教 谢谢

练好运球、投篮、上篮、变向、传球。
时间久了那8个动作就会了
主要是动作要规范
才练一年，有些动作不会当然很正常
不要刻意追求学会某些动作，主要是练好基本功
没看奥尼尔的新广告吗，不论对手怎样，我只要练好基本功。
Keeping Practicing

练,看视频

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你太瘦了

其实说实话，我是个门外汉，但是我认为，恩，只是个人的意见，身体是革命的本钱，一个人要保持好的心情和健康的饮食，是最好的。

13岁 就180厘米！！ 好羡慕啊 ！！！！！！！但你的确太瘦了 在场上不占优势啊 一些不太讲究的人专门对付你这样的 我有过那种感觉啊 我在我们的校队算瘦的 一些“队友”就刻意“防”你 你又撞不过人家 哎