我人际关系比一般人还要差，请帮帮我

首先你现在要学会的了解自己,自己为什么会这样呢?
还有你要尊重自己,然后你才能尊重别人.还有说话要委婉.

本来以为你比较内向，不爱说话，但是你说你一天12小时玩电脑，能怪谁。
多看书、新闻和辞海，长知识，插不上话就好好的聆听，当别人下定语时，诚恳地做出回应（比如，朋友谈起昨天的电视不错，你就说我也看了，觉得不错）；说起你不擅长的领域，你可以发问（比如，朋友说波音公司的新机型不错，你可以问具体是怎么样的），让人觉得你稳重、诚恳，并且始终在身边；你也要多关心朋友们的爱好（比如，你可以问你昨晚干什么、周末怎么安排），这样朋友谈话告一段落，你也可以引向你擅长的、朋友也感兴趣话题上。
擅长聆听体贴朋友的人，也能受欢迎。平时可以和朋友一起出去玩，逛书城、唱k、生日party，类似社交活动，做发起人。
游戏人人爱玩，但宅男nolife可是最不受欢迎的。

很简单的哟,人生经历少的很呀,,,处世经验极少!!!!!!!!!!
别担心,多锻炼,多交朋友,多交流,慢慢回好起来的.
我相信你哟,,,
有事找我呀

说话之前三思而后行,我也是一个很敏感的人,别人说一句话不动听我就挺生气,可能她或他有时是无心的,但我心里就是不舒服,所以我建议你说话时别太伤人,或者考虑清楚再说!
另外,多交际.

用心去交朋友,人际关系自然就好了.

工作的性质就不一样，还有我认为这是一个很没有前途的工作，代练。吃饭。睡觉，度日如年，千篇一律的，很荒费时间， 荒废了比的青春。建议你重新找回本来的自己，一定要相信自己的能力