心里觉得烦

朋友人为什么会烦恼？肯定是他有一定的压力，对现实中的不满，对未来没有什么憧憬。跟环境肯定有关系，因为生活环境可以决定人的心情（好的生活环境，比如说家庭和睦，你在这样的家庭肯定会感到温暖，肯定想回家，因为在家你会很高兴的）。首先你要给自己确定目标，然后安排一下，自己每天要做的事，并且不要和比自己强的人对比（那样自己很会很嫉妒，心情会很压抑的），这样下去你会忘记忧虑的，尽量让自己充实点，在这里极力给你推荐1本好书《卡耐基》，假如你看了这书感觉一点用都没有，你可以找我（Q121647127），这书对你肯定有帮助的！祝你快乐~

想开点 就不烦了
去做点 自己喜欢的事
吃的好吃的 好喝的
玩点好玩的
玩累了 休息下 起床 没事了

出去走走,多看看喜剧,!