我16岁了，身高才168，我很想增高

多运动，打篮球有帮助的。
营养也要跟上啊，多喝牛奶，也可以适当补充点钙。
睡眠很重要，一定要保证充足的睡眠时间。
男生一般发育的比较晚，我弟弟高二才开始拼命长个的。
生长发育的阶段保持良好的心情也很重要的，才16岁，这个身高不算矮的吧，不要有自卑心理。
这些都是个人经验之谈，希望对你有所帮助。

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` 小弟`` 不用担心`
没什么事``我像你这个年龄还没你高呢`现在我已经182`
等到18岁之后就发育好了````
学习期间要调整好自己的心态`补充好营养`多运动运动`` 、
我以前爱打篮球` 应该能长高``

喉结没长，腋毛才刚刚长出一点...你还早呢...身高起码要到23岁之前才算发育完全呢....你才16岁..早呢..矮一点又怎么样...不用自卑的...平时多做运动..打打篮球.多跳跳..

不要着急小兄弟!! 哥是过来人 哥可以负责人的告诉你 你完全没有长到位! 还有机会长的!
过早的心理生理上成熟并不是好事 正常性完全成熟 20岁以上 所以你放松些 快乐的成长吧