脸色偏黄，吃维生素，还是吃钙片啊~

休息好

的确是药三分毒

多吃蔬菜水果，有利于美容养颜

六味地黄丸或乌鸡白凤丸也可以考虑,成本高点

另外,也考虑一下:
1。去医院做个检查，排除其他因素
2。听说好象有一种检查，可以很清楚地分析出缺什么的（前些日子听说的，具体不清楚：）
3。看是不是家族遗传（我一朋友的亲戚，家族遗传的皮肤偏黄）

记住,是药三分毒。

悬赏分高点吧，要不谁来关注你的问题呢？吃牛奶吧？

原因可多了,不敢听他们鬼说,自己的病,自己看好,~@!~!~

脸色偏黄，是肝弱血虚，与维生素C最有关系。

吃李子吧，李子（布霖）味酸，能帮助消化，解郁舒肝。兼具生津、消食、清肝、活血、解酒等功效。其所含丰富维生素C，能提升免疫力，解毒消炎，对肝炎及硬化有好处。

调整一下休息时间，不要太疲劳，保证睡眠质量，建议去医院检查，这样可以放心点！