吃完饭就犯困?懂中医的来

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 22:14:48

吃完饭就犯困,不管早中晚,如果吃完饭看电脑或者书,眼睛很累,很困,后脖子发累,我本身不胖,不知道是什么原因?

吃饭后血液循环集中在胃肠道，脑部相对血供不足，就会产生犯困的状态，这很正常，不用担心。
吃饭要吃8分饱，吃完饭稍简单运动一下，不要马上休息，喝杯水。看些感兴趣的东西，一会就会好了。

你家光线不明亮?
你有疾病?

中医说脾主运化,吃完饭人体的阳气主要集中在脾胃来运化水谷所以你的四肢,头面阳气不足以致你容易困.不知道你理解不.