小孩子健康减肥了法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 20:31:02
我13岁，比较胖，请大家帮忙

你好：平时多注意合理搭配膳食结构，多吃蔬菜水果，少吃高脂油炸的高热量食物，多注意加强运动，积极参加体育锻炼，早睡早起。小孩子千万不能迷信用什么减肥药。

每天运动2小时~