怎样做转身后踢腿?在家应该怎么做

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 06:27:14

简单的说:转身同时,头向后看,两腿靠紧,踢膝,膝盖一定要向下出腿,肩膀压住。腿要走直线,不能往左右两边走,最好往高踢,身体不能往下到,立直!能做到这些一个标准的后踢就出来了,其实很简单!!!记住多练

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