为什么我心种是很闷.很烦恼?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 15:48:39
我16岁,烦恼就这么多,我怎么对身边的朋友,甚至所有人都会产生一种很不好的感觉.是不是很想不开?
对他们都没一点信任,有时听到朋友说一些自己的问题.心就会很紧张.却紧张得很难受,有一钟恐惧感!
平时亲戚叫我做事都做得很糟糕,没信心.感觉自己很没用,很傻!
我持续这样有半年了,都没开心过,天天闷闷不乐.有时很想哭晚上天天失眠.总想着一些乱七八糟的事情!常忘事.每次第2天起来都不知道要做什么..
我有过想控制情绪的问题.但是怎么也控制不了.心情还是那么的闷.烦.
帮助我的老师.请帮帮我解除这些烦恼吧!.
谢谢.!
我把这些事情真的看得很重很重.
请不要很随便的说下.

哥哥..
想开点....
我也会烦恼!
不过只是一两天的事...
你要往好的地方想啊..
你看看..早上起床.呼吸下空气...你多么的幸运...又是多么美好的一天呢.......
又有什么可以烦恼....日子是会过的...你就让日子尽量有意义...哥哥不如果真的是很烦恼...可以聊天啊...选择倾诉法吖...
要有信心噢...没信心就一定做不好!!有信心还有可能啊...
你就想想..人家不一定是关注你..你做自己的事..管人家怎么想....就是走自己的路..让别人说去吧!!!
你一定没有很好的朋友吧?
那哥哥你就找个最好的朋友...
你自己想...自己做不好..人家也不一定做得好..我有缺点..但是我也有优点..你感说我什么都不好?你敢说我没有优点吗?是人都有优点的...
再优秀的人也有缺点.
再糟糕的人也又优点.
好勒..我先下勒..我妈妈来勒...
哥哥记得想开点噢...
没事就找我聊天吧..
别看我废话多..
其实我很活波的呢!!f(*_*)

有办法么....................