我得了忧郁症和强迫症，，晚上睡不好，也吃不好，反正就是什么也不好，

如果你被确诊是强迫症和忧郁症,应该去医院看医生吃药再配合心理治疗.对于你现在的问题好像和你的病并不相关吧,再或者你是选择强迫,那就另当别论啦.
1.首先你应该是一个道德感特别强的人,对自己比较严格,这是你有忧郁症和强迫的主要原因,我觉得;所以别对自己太苛刻,学会宽容悦纳自己,会好一点
2.别人介绍了2个男孩子给你认识，你在选择中犹豫是很正常的事，并不是脚踏两只船，因为你并未何人一方确定恋人关系，所以你们之间还是友情而已
3.好好选择你的另一半是你的权利，那就好好选吧，一旦确定了是谁，就要说清楚了呵呵~

抑郁症和强迫症都有的话,最好能接受正规的治疗.可以到当地的正规机构看看.

你不是得了强迫症了吗？强迫自己去喜欢其中一个男孩子就可以了。

我也有抑郁症，（好像抑郁症和忧郁症是一个概念）

好多年了，痛苦，最近发作了，死的心都有了，是种解脱，工作不做了，呆在家里调整，去看过大夫，给我开了专治抑郁症的药物，叫叶洛抒，现在身体好多了，不再感觉紧张，压抑。剩下的就是思想问题了。

这不，现在跑出来跟大家聊天。是想让自己放得开一些。

我是个内向的人，得抑郁症的几率比外向的人要大，再加上老爸也是个抑郁症患者（他自己并不知道，但他明白自己有问题），初中的时候举家从东北搬到河北，没有办法和当地学生处好关系，这病根就留下了。那是一段非常糟糕的记忆。而记忆本身是无法改变的，也很难消失，只好换种方式理解了。

找心理医生开个药方简单，但帮你寻找内心深处的原因，然后提出化解办法，这个就比较难了。

听说心理疾病患者，要是想把病彻底治好，自己也要是半个专家才行。:-)，祝早日康复。

为你担心.....我也有过一位比较内向忧郁的朋友.象这种情况我只能告诉你:去多交朋友,让其它人来感染你.我的那位朋友就是这样做的...还有,适当出去旅游一下吧.至于你的脚踏两只船,那根本就不算

你就是相声里说的 没事儿闲的找抽型的