早上喝桃子汁好不好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 15:53:24
妈妈买了榨汁机,该怎么榨出减肥又不发胖的水果呢?
现在家里有很多桃子 明天早上能不能榨果汁喝?
要买什么样的酸奶才不会发胖呢?
早上准备这样吃 你们看看。
一杯柠檬茶 XX汁<没考虑好> 2片全麦面包 1小碗豆浆 一些蔬菜。
有点多了吧?
汗..
你吃的好少，可能是我吃的太多了。苦恼。
不过，我减了十几斤 现在99 100.
饿,晚上是最痛苦的时候。

那个早上吃水果真的很好，但要空腹喝一杯温水,对身体好的。

说真的，我一天都吃不了这么多东西~~其实你早上吃没有关系，只要不吃太油腻的，像鸡蛋什么都没有问题。中午和晚上比较重要，主食少吃点多吃菜和水果，晚上也一样。千万别节食，对皮肤很不好~再加上多动动，就好了，希望你成功。还有水果其实还好，可以补充维生素，只要适量~因为含糖量也不少的！

早上吃水果有益一天的维生素的吸收，饭后吃比较好中午再饭前吃没事的

不好的，谁谁谁真可恶讹传 谁说早上起来女孩吃水果美容啊，减肥啊！这混蛋说法 对饿情愿要和喝温水较好吧

喝开水 排毒 对肠胃好的不得了 PS水温最好和体温是一样的

早上不要喝果汁，会肚子疼

黄瓜