跆拳道 向上格挡 用左手时(就是提起来之前那个动作)右手是手背朝脸还是手心朝脸?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 14:42:46

不是很清楚你问的是左手还是右手.我先说一下,

比如说,原先右手横举在胸前,手握拳.手心向自己,
左手握拳,和右手交叉,竖着举着,手心向自己.

接下来,右手向上,你知道的,直到额头上一点,过程中同时右手手心向外翻.
左手向下啦,教练说就像身后有人要攻击你,要狠狠用力,用手肘顶他一样,用力地向左侧腰部加紧.

重点是,在那只需要举起的手举起的过程中,原来向着自己的手心,渐渐向外翻,当举到头顶时,手心是向着外侧的.

不知道你是不是能看明白我的解释.....

恩.... 其实你可以上网查查,有相关的视频的.眼睛看到的,会更清楚的.

右手握拳,手背朝脸