喝牛奶会拉肚子,吃肥肉会头昏,

呵呵。我也有乳糖不耐症的，很多人都有的。但是，这可以通过自己慢慢调养过来。
给几点建议：1、一定要和着面包、馒头之类的吃
2、先填些饱的东东再喝
3、小口 慢喝
4、喝酸奶，有的人就会好很多。
5、也就是我现在的办法，改喝奶粉。先喝少些，以后加大量。循序渐进。
我初始喝时也拉肚子，还老爱放屁。那就是乳糖不耐症，消化不了。坚持下来，现在已经能和奶粉了。哈哈。听我的，没错。我朋友也是这样，在受了我的经验后，现在也好了，可以喝牛奶了。：）
祝你早日能喝上喷喷香的牛奶！

另外，吃肥肉，头晕，说明中暑啊。再说，肥肉，油腻腻的，吃多了，本来就怕。晕，就不要吃肥肉，吃瘦肉啊。 z

至于长的瘦不是坏事，关键是要健康。让他慢跑锻炼，增强体质，肌肉结实就行，而不是要胖。是吧？ (*^__^*)

你好1
有一部分人喝牛奶会拉肚子，是天生的，遗传的体质问题。可用豆奶替代。吃肥肉会头昏是心理作用，或不习惯。可以排除心理障碍，逐渐适应。L

消化不良