晚上吃东西好吗?

开玩笑吧！

西方科学家提倡，睡前四到五个不要吃东西。
睡前吃夜宵不但不利于消化，而且因为容易产生脂肪，使人肥胖。

正如古人所说，马食夜草而肥。

谢谢。

看你吃什么咯？
不过会长胖

不好，对胃的消化不好！
一般来说，保证准时就餐，就好！
否则对睡眠不好！

会发胖到是真的、