长痘可以吃鱼吗

最好是不要吃吧，不过一般的淡水鱼应该没关系的。另外还要少吃辛辣油脂的食物。可以试一下吃一些清热下火的中成药，还有，我在用莓多酚精华控制痘痘和淡化痘印，用这个对痘痘好象还满有效的，下去得快，不过这个对痘疤没有很明显的效果，我看牛尔老师说要做美容手术才能淡化痘疤的，对了，我还喜欢用玫瑰纯露做水膜哦，补水超级好的

长痘的时侯最好是不要吃海鲜类的产品的，还有辣的，要不然会大发的，不过我长痘我平时都是会用淡盐水和淡醋水洗脸的，这样可以起到一个消毒和消炎的作用，平时我还会用我的莓多酚祛痘痘的，这样效果感觉更好。。。。

我今年26岁了，从15岁就开始长痘痘，到现在都还没有恋爱过，就因为太自卑了，试了很多种方法，都没有什么用，虽然屡次失败，但我最终还是坚持了下来，因为我渴望摆脱这讨厌的痘痘。

或许是上天同情我吧！前几个月我经过朋友的推介，认识了欢欢老师，她详细询问了我的情况，根据我的情况给予了特别多针对性的建议，我在她的指导下，第一个月，大的痘痘就基本上都瘪下去了，后来又坚持照着她的方法用了两个月，现在已经连痘印都几乎看不见了，以前的大痘痘小痘痘都不见了，现在皮肤还滑嫩了很多。（呵呵～）

以前上学的时候不知道以为可以不在乎这些，但是女人始终是女人，脸蛋无疑是女人最有味道的名片，真的特别感谢欢欢老师。如果楼主也想改变，可以加欢欢老师的V信：ZYH900127，望你和我一样，做一个有漂亮女人。

肚子疼就不要吃饭了啊?
吃

可以，高蛋白，别吃肥肉