多喝蜂蜜水会不会发胖呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 02:51:53
喝蜂蜜时觉得很甜,喝多了会发胖吗?有什么副作用吗?

A、蜂蜜加白醋减肥法:

在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法如下:
1、早餐前20分钟空腹喝
2、中餐和晚餐后立刻喝
注意:挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的,同时建议不要使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

B、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。 蜂蜜可以消除体内垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能。

不会的~~~~~~~~~~
蜂蜜里的甜液是不会引起肥胖的

喝蜂蜜有去火的作用,如果早上喝还可以治疗便秘有减肥的效果所以不会胖,但是现在很多蜂蜜是人工的,在挑选的时候要注意~另外一定要用温水来冲蜂蜜。热水冲不仅会让蜂蜜里的香味消失,而且还会长胖~

水喝多了容易失去体内的无机盐,严重的会水中毒,建议每天水的摄入2000ml左右,劳动等的话在考虑。