谁能帮我只订一份英式的营养早餐呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 09:03:21

我希望大家帮我只订一份早餐。我要英国式的，主要讲究营养和老少皆宜。
反是参与的我都在此谢谢大家了！
最好不要咖啡，因为小孩子不喝咖啡，老人也不太爱喝。记住！要注意营养哦！

饮料：咖啡．红茶．牛奶
主餐：抄蛋．（注意不是煎蛋．外国注重的是脂肪水平对比．所以在煮的时候要用橄榄油或是用不沾锅直接这样抄就好）
面包：可以涂牛油或花生酱．还有条件允许下可以用多士炉（烤面包机）加热比较好！煎鱼也可以尝试一下．还有就是蔬菜．生吃的．或加沙拉也可以！