为什么清晨和夜晚喝太多水不好?

那是电视剧不可信！其实早上起来喝一大杯水可以冲淡胃酸，对身体有好处！被称作神水！晚上睡觉前喝水是给身体补充水分！当然不能喝太多了！

早上起来先喝杯水，可以更好地开始一天的排泄解毒。
晚上睡前最好不要喝，以免起夜。

水是最有营养的了。。
早晨一杯清水
可是帮助清理肠胃
还可以减少很多疾病。。
但是晚上还是少喝
因为貌似会让脸看起来很肿。。。。

呵呵,你要知道水分占身体重量的大半/
晚上喝水的话早上起来眼睛会浮肿(建议少喝)