一天之中除了早上 还有哪些时间适合大便?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 00:53:06
小弟我好久不上 积分不知道为什么居然变负了

不然一定加上积分悬赏

早上 不适合大便，书上讲的。最好是空腹、平静、无困倦时。

偶养成的习惯是 傍晚或晚上 便便
我有记得书上讲过 早上 便便 比较好地 ~~
最好要有规律 每天按时 按摩 肚子 左手顺时针50下 、右手逆时针50下 效果不错

习惯成自然