有心理疾病应该怎么办

首先我不知道你是否真的确定自己是“心理疾病”，因为这是你选择方法的一个关键问题。你可是去咨询一下有关的心理卫生人士，先确定自己是哪方面的问题，如果只是心理上的一些不良倾向的话，可以做一次到几次的咨询就应该可以解决问题，如果真像你说的是病的话，那就需要去一些专业的心理治疗机构去进行治疗。
现在中国的这一行比较乱，对“问题”和“病”分的不是很清，而且在这方面也有较大的主观性和复杂性，如果不见成效，就要考虑是否要换一个人来给你做咨询。
一旦真的发展成病的话，就要及时治疗，因为有些心理病症时间越长越不好治疗。
如果你对这方面的问题不是很了解，不要去根据现在市面上的一些书去确定自己的问题，反而会去自己不好。

1，多参加一些社会活动有好处，
2，多看一些相关书籍有好处，（但确实，不要给自己定性，不要给自己贴标签）
3，找朋友倾诉有好处，
4，找两个地方以上心理咨询有好处，（确实，现在这个市场较混乱，素质参差不齐）
5，找成功培训机构咨询也是一个好去处，
6，找NLP高手更好。

心理治疗利用医患的特殊人际关系，应用心理学的原理，通过疏导、支持、解释、启发、教育、训练、药物使用等过程，解决学习工作生活中的心理问题/心理障碍，减轻/消除内感不适、减轻/消除焦虑、抑郁、强迫、恐怖等精神症状，改善认知水平，改善/消除不良行为，提高应付危机的技巧和水平，改善人际关系，回归社会，提高社会功能和社会适应能力，促进人格成熟，纠正与正常人之间过度的心理偏差。因此，心理治疗的过程，是帮助人们恢复心理健康的过程。
人们在进行心理咨询的时候总是问，心理治疗有效吗？答案是肯定的，但这需要环境和患者的配合。
对于患者来说，配合有主动配合和被动配合两种。
主动配合是让患者了解自己的病情，并在心理医生的安排下，进行心理锻炼和治疗。主动配合适用于处于“亚健康”状态、轻微心理障碍/危机、或意欲心理潜力调节的人。被动配合是在患者对病情或治疗方法不知情的情况下（也可能是暗示、善意欺骗或有意误导）进行的，目的是①防止出现对抗或畏难情绪；②防止患者恐慌、绝望等；③便于营造治疗环境；④引起患者治疗的兴趣；⑤注意转移，卸包袱，使心理压力减轻；⑥不治而治。高明的心理医生是两