夏三月,此谓曹秀,天地气交是什么意思?

《内经知要》之《四气调神大论》里说：
夏三月，此谓蕃秀【布叶曰蕃，吐华曰秀，万物亨嘉之会也】。天地气交，万物华实【即司天在泉，三四气之交。《六元正纪大论》所谓上下交互，气交主之是也。阳气生长于前，阴气收成于后，故万物华实】。
意思是夏天的3个月,天阳向下,地热上升。天地阳气交合,万物繁荣,也是人体新陈代谢旺盛时期,阳气外发,阴气伏内,此时最应顺应自然,注意养生。

黄帝内经上说：
夏三月，此谓曹秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，
使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，
秋为疾疟，奉收者少，冬至重病。

意思好像是说夏天的三个月要夜卧早起，不要嫌弃白天的漫长，精神愉悦
否则不能为秋天养生打下基础，甚至会影响冬天的身体。