UC知道冬三月,此谓闭藏,水冰地诉,无扰乎阳是什么意思
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 04:47:41
冬三月,此谓闭藏,水冰地诉,无扰乎阳是什么意思？
出自：
冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已①有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为疲厥，奉生者少。
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冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已①有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为疲厥，奉生者少。
冬天的三个月，谓之闭藏，是生机潜伏，万物蛰藏的时令。当此时节，水寒成冰，大地龟裂，人应该早睡晚起，待到日光照耀时起床才好，不要轻易地扰动阳气，
“冬天里的三个月，这就是所说的闭塞掩藏，水变成冰，大地裂开，没有扰乱阳气。早点睡，晚点起，一定要等待太阳光升起才起床”往后不会了。。。。。这是我对字面的解释
冬天的三个月，就是所谓的“收敛”，水变成冰，大地沉寂，不要扰动阳气
（大概就是这样了）
出自黄帝内经
冬日三个月,好好休息,养精蓄锐,大意如此.