我11岁,但是肚子很大,怎样才能减下来?

因为是小学生,我建议做仰卧起坐,每天坚持练习
第二,有便秘的问题么,如果有,最好及时消除便秘:早上空腹一杯蜂蜜水,晚上躺在床上揉揉小腹,要超过50下.
三,一般的小孩子都有小肚子鼓鼓的现象.特别是很瘦的小孩.随着年龄的增长 小肚子也会和身体协调起来

做瑜珈吧

平躲在地上，双手放在身体两侧，然后两脚并拢，30度 60度 90度

如果感觉到小腹很累很酸那就做对了

11???没打错吗?小孩子不要减肥,对健康和发育不好.不放心可以去医院检查,如果没有其他问题,不要减肥