去健身有点心里变化~~~帮助~谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 12:13:59
家里我只能用哑铃和俯卧撑

而去健身房,我一下子就迷茫了!那么有太多联系的东西了!

还有就是我很瘦,一去健身房有种那样的感觉!

看别人那身体真榜,再看我感觉自己就象个小鸟!

呵呵! 心里有些变化!

我刚进健身房的时候也有你这样的心理 慢慢来 目光放远点 人家都是练了好几年的 健身是件长远的事 不是一天两天就能把肌肉练好的 三分练七分吃呀 练肌肉营养一定要跟上