谁知道既不用药剂又不用太劳累的运动的减肥方法啊～急～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 09:56:45

应该没有那样的方法吧!
既然想减肥就要付出吧!

我试过吃一个星期的廋身汤，减了十斤
“青／红灯笼椒、洋葱、土豆、芹菜、椰菜”
全部切成 丁
一起煮 煮到 每一样都软了 就喝这个 一个星期
不能吃米饭之类的粮食，一饿就吃，可以吃到饱
最好，配上轻松的运动
最重要的是一定要坚持~这点就看你的毅力了

不吃饭只喝水...头晕就躺着 不用吃药 也不用运动 肯定瘦 嘿嘿