吃维他命E有什么害处???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 07:34:19

会的,维生素A.B.C.D.E等等都是有最高限量的,比如维生素C每日的最高限量在500mg左右,超过500mg就会有头晕等副作用,一般在200-300mg为宜,还有比如维生素D,最高限量每日在10 ug,也就是400IU,超过这个量是有毒性的。所以,吃保健品或者是药品的时候要严格按照说明书上的标示量吃,千万不能过量服用,否则不仅没有达到本来的补充维生素的功效,反而有可能会中毒。
近年来维生素E很受中老年朋友的青睐,认为它能抗衰老,可能永葆青春,益寿延年。殊不知,若长期大量服用维生素E, 有引起血栓性静脉炎、肺栓塞、高血压、肌肉萎缩,以及全身倦怠感,乳房女性化等危险。

没坏处

多吃有害处.据最新的调查研究表明长期服用维生素E会增加4%的死亡率.对肝脏造成严重有损害.

没有吧。。吃不多应该对身体有好处,

食物里都有这些就不用吃了吧。

但是除非是有疾病,不然就不要多吃。

也不要长期吃,

吃多了会对药物有依赖性的!

吃多了对身体不好

小问题 性早熟 停止生长 对18岁以后的没什么影响