减肥进入平台期后该怎么办呢？

真巧啊...偶就在减肥中唉..喝苦瓜汁啊..就是把苦瓜连里面那层白色的一起乍汁然后加些柠檬汁就行了..喝几天体重就会往下掉了..不过真的很苦的啊..如果一时没效果千万要坚持下去...否则前面的努力就白费了...切身体验..请评位亮分...

我和楼上的一样！~

有的时候还会吃些苦瓜。喝点可可粉什么的！~

多喝水！~要有好心态。。就会瘦得快！~