我180,为什么原地摸筐和跑跳摸筐差不多啊?

可能你爆发力不错，但是跑跳的动作不合理，跑跳的时候要尽力使自己往上跳

高也高不了太多呀

跑的方向跟你跳的方向又不一样，跳的时候还是得停一下，所以差不了很多也算正常的！

你弹跳不太好吧

建议多踮脚尖拉长跟踺 对弹跳有帮助