我的身体不好，容易腹泻，舌苔白厚，应该如何调理？

我觉得你是有寒积在胃，因为舌苔是白厚的，至于口臭和牙黄，看上去有可能是有胃热，但也有可能是你不经常刷牙，你可以经常刷牙，在温补下中焦脾胃，看看病情，也可能是阴阳两虚，白厚的苔温补中焦我想是不会错的，所以我觉得你可以试试。good luck！

容易腹泻，舌苔白厚可能是缺B=.

维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质。

如果大量喝水或大量运动，会令体内维生素B群消耗，并导致水液代谢失调，出现「内湿外乾」：
◎ 舌白苔裂开／舌肿，两边受压现牙印 ◎ 眼乾涩视物时清时蒙／眼袋胀大
◎ 手有倒刺翘皮／手指关节胀痛
◎ 皮肤乾燥，阴部痕痒／肛门湿润

缺少维生素B，还会出现「脾湿」，引起腹泻、湿疹、肿胀。

服B杂片对越睡越倦，提不起劲，反应缓慢，眼肿舌胀，口淡苔厚，食欲不振，消化力差等，都有好处。

由於维生素B属水溶性，不能储存体内，多了会随小便排出，故必须天天补充。服药后小便深黄有药味，是正常反应。

最快捷处理方法，是购服「维康福」B杂片。到症状消失，改食高B食物如：蛋黄 ，猪肝，豆类，麦片，深绿色菜等作补充。

上火