我是不是有郁抑症？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 03:15:17
最近这段时间总是感到对上班很厌恶，很想打个人吵架。无心去打理工作上的事情，家里的家务也不想去整理。终日觉得头晕，好累，好想睡觉。还会经常想到死。对自己没信心。请问这是不是郁抑症。我今天23岁，以前没有得过心理病。

其实每个人都会经历一段你这种情况，不要灰心。虽然最重要的还是靠自己走出这段阴影，我觉得你不妨，用你自己的兴趣爱好来调试自己的心情，忽略这些的不愉快，有朋友在身边，当然也要借助朋友的力量一起克服。。不管怎么样，每天都是会有明天的，高高兴兴的过给别人看，不要暗自伤心，这样只会越陷越深。。。你总是这世界上独一无二的。

扩大你的生活圈，你的生活太单调了，找些自己感兴趣事，或参加些朋友聚会等活动。

什么事都不要管了,找本小说,空调一开，音乐一放，床上一躺,先享受享受再说

什么啊 那只是暂时的

人的情绪都会有波峰有波谷,偶尔有情绪低落很正常