怎样才能传好背后传球?

自己练吧,在家里找面墙(应该有吧,呵呵),侧身对着,就这么练了,传出去又弹回来,很快的~

首先当然是先晃过对方防守队员,给背后传球一个路径.你可以在运动中,即运球中传球,如三步传球,也可以在做各个系列动作过程中传球.这样有助于传球的隐蔽性.传球时,五指分开,从手指到手腕都用劲"拨".可以平抛,也可以高抛.传球中还要看距离,掌握力度.

主要是联系手腕的力量和手腕的柔和

练习，努力练习，非常努力的练习！

练

多练