我们一天喝一杯茶能减少多少糖和咸在身体里面？

《病是自家生》上说，茶和咖啡都是利尿剂，多喝容易伤身。而且茶喝得多还容易得胆结石，小样我爸就是……

至于减少多少糖和咸，视茶的种类和一杯的多少而定。但有一定可以肯定，喝茶会带走人体的大量水分，所以喜欢喝茶的朋友要注意补充水分。

谢谢。

越来越多的证据表明，茶对心脏病有好处，特别是冠状动脉疾病，尤其是对妇女有效。最近，一项由荷兰科学家从事的研究表明，每天喝一至两杯茶，可以降低由脂肪积累造成动脉狭窄的危险达46％，如果每天喝4杯茶，降低发病的可能性达69％，这项试验是在3454人中进行的，他们都不患有心血管疾病，他们都是荷兰人。研究人员认为，茶的这种预防疾病的能力，可能来自它含有的化学成份：黄酮类化合物。黄酮类化合物可以在茶、葡萄酒和洋葱中找到，它能中和毁坏细胞的有害物质。它不仅对心脏病有好处，另外也对中风和癌症有预防作用

一直都在喝乌龙茶！听说那个减肥很好的！绿茶也喝