我要住校了，我想利用这几年来减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 14:12:09
我希望有一个既科学，效果又明显的
我有时候无法控制自己对喜欢的食物的热情．．．

住进学校就绝对减肥，因为没有什么好吃的！你可以每月少向饭卡里冲钱!到时候想吃饭，也没办法！

经验之谈！！！！！！！！！！！！！

多锻炼就是最好的办法

多运动，控制好饮食就行了，尽量别吃零食，高含量的食物

做推拿
非常有效
我减了20斤

针灸好像管事