UC知道为什么吃鸡蛋反胃
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 14:26:13
我从小就不吃鸡蛋的，所以20岁了还好瘦，我想长胖点，所以就尝试着吃鸡蛋，不过没吃一口都好想吐，这是为什么呢，有什么解决的办法吗
算是「鸡蛋敏感症」吧！
解决办法：
1.不再吃蛋，而从其它食物，摄取蛋白质及磷酸钙，例如豆类，鱼肉等。
2.改变烹调方法，不烚蛋，可炒蛋，煎蛋，蒸蛋，蛋花，蛋丝，蛋糕......
3.加姜，例如姜汁炖蛋，姜蛋炒饭......
4.浓味，用醋，番茄等辟除鸡蛋之硫化氢怪味。
楼主和我一样，打我懂事以来就没吃过炒鸡蛋