我人也不是很胖,可是从腰道大腿很粗大.咋减?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 21:34:34
尽快,谢谢
少吃淀粉,做仰卧起坐,平躺靠腹肌力量抬腿,腿一定要直,穿高跟鞋,我个人觉得骑车不减屁股和大腿,多户外运动,游泳可以让大腿屁股变结实,但是变细的效果不明显,还有就是拼命做家务,当然不是坐着做,自然就瘦了啦,我最近买了减肥绷带,有用再告诉你,MM加油哦~~~
增肥上身
跳绳
呼啦圈!
我人也不是很胖,可是从腰道大腿很粗大.咋减?
我电脑从新装的,可是没有驱动 ,也不知道是什么型号的。请高手帮忙!
我的大腿特别的粗,可是小腿还可以。
我想赚钱,可是我什么也不会?
我的电脑是DELL的笔记本,想把系统重装,可是怎么也不能从光驱启动
我从240减到180 为什么大腿还是那么粗。。。
我还是一样的胖,特别是大腿,我想减掉大腿上的肥肉,可是不怎么怎么减?请大家帮帮忙!!
我经常踢球,大腿很粗,小腿也不细,腿挺硬,咱减肥,稍细点
我19岁.但是我想在北京发展.可是我什么都不会不知道我该怎么做.也不知道从何起步.我想让大家告诉我.
我是个19岁的女孩子,我现在在上家贸易公司上班,可是我什么都不懂,我也不知道从那里学起,