我从240减到180 为什么大腿还是那么粗。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 07:40:48
我身高一米八，长的很精神！我从240减到180是一边运动减肥一边在家健身同步进行！ 现在有胸肌。有四块腹肌 很魁梧。。可是就是大腿 很粗尤其是内侧有很多脂肪！软软的 跟240斤的时候就稍微瘦了一点！！我感觉我大腿多余的肉就最少有20斤。。。穿裤子特别难看！请问各位大虾 像我这种情况的怎样减大腿！我可以运动 也有资金用偏方！谢谢大家了 告诉我个方法！加分

下午5点多的时候去跑步,
晚上睡觉前半小时再做做瑜珈..

像骑自行车那样做登车运动,也可以跑步,不过贵在坚持

游泳塑性,或者平时坐下的时候将两腿并拢夹紧,这样可以收紧腿部线条

可以学学愈加啊