晚上吃蒸水蛋会长胖吗?

我建议睡前三个小时不要吃东西,不好消化,且容易造成脂肪堆积.
假如在蛋里加点糖的话味道的确更好,但也更容易发胖咯

临睡前禁食是减肥准则之一~

最好晚上九点后就不要吃任何东西,水也不要~

晚上还是不吃蛋比较好吧`
```晚上吃蛋`不容易消化哦！！

吃完饭就不要吃啦..

不会的拉！~
应该还有好处
不过哪 晚上吃完饭后呢！~最好什么都不要吃
水也不可以喝太多咯