我还能长多高啊，我十四啦

不多说了,问题在于你有没有条件,肯不肯坚持,!

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

那就还有机会
这是急不来的!
以下的是参考!
还是希望如你的愿望!
1.遗传是一定有的!
2.看你的骨骼线是不是闭合啦!
3.适当的运动!
4.适当的营养!
5.合理的睡眠!
6.心态的开朗!

人到了24岁才开始不长高的
打篮球是最好的最快的方法,男生不都喜欢打篮球吗.
保证你有170

人身体的生长发育是一个综合性过程，决定这一过程的是“脑垂体”分泌的“生长激素”。仅就身高而言，身长的增加是以骨骼的不断延长为基础的。在我们四肢长骨的两端，都有一个叫做“骨骺”的地方，是骨骼像外延长的“生长点”。骨骺可以不断制造新生的骨骼细胞。就像砌砖墙一样，每多砌一层砖，墙体高度就增加一截；骨骺每生成一批新的骨骼细胞，骨头就会长长一截，表现在整体上就是身高的增加。

但骨骼的这种生长发育是有一定限度的，限制骨骼发育的关键因素是年龄。一般人在18岁以后，骨骼的生长点——骨骺，就会因为年龄而自然消失。由于没有了新生细胞，骨骼的发育也就停止了