UC知道如何使腿部变细
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 03:31:23
我的腿粗是遗传的，爸爸妈妈都很胖，我平时总是站着，但是最近听人说总站着会使肌肉硬化，反而会变粗（我的腿已经有橘皮了），我现在的腿就很粗，我的同学有好多体重比我重很多，但腿部却很细，谁来帮帮我，让我的腿部变细一点呢？还有，总站着会使腿变得更粗么？
电视上看到的一种方法，就是用保鲜膜把腿的比较胖的部位裹起来，然后出去运动，运动不必太剧烈拉，这样脂肪燃烧的会非常快，一周几次就可以了。听说会有效。
而且学会搭配衣服也可以使腿看起来修长一些，具体怎么搭配我们男生不懂。
坚持一周5天跑步,每次就30分钟的样子,我半年后小腿苗条多拉.不骗你.
跑步不好，
会使肥肉边成肌肉，
更难减了！
瑜伽,帮你很好地修长双腿,又可以放松,我放假时就去练啦.
可以去吸脂，一定要找正规大医院去做。
按摩