练习投篮

这是篮球的基础训练方法..在没有篮球架的情况下最好找个墙,固定一个点,然后就拿球对着那个点投,这样至少可以练下方向的准确性..不过真正要把投篮的命中率练上去还是要去篮球场..

你这样 只能把自己的投篮动作固定成型！~
但投篮是要看准确率的！！~~~~
还是多到篮球场投篮去！~~~~~

可以

只要心中有篮筐，做梦时练都有效果

看过盲人打篮球吗 只凭内心对篮球的执著

投篮很重要的是动作稳定性，光在球场或者哪练也不行，平时投篮命中高，但对抗下往往动作走形，命中率直线下降，所以家里来练动作，出门来练命中都是必须的而不是怕把动作固定成型，只不过要先确定正确的姿势，加油练啊1

应该可以

3个90度